10个月宝宝吃几顿?
10个月的宝宝已经可以吃很多的食材了,也可以开始尝试不同风格的辅食。 不过这个时候的辅食还是以流质和泥糊状为主,每次给宝宝喂食的时候,要注意多菜少饭。
比如说可以给宝宝做些蔬菜粥、蔬菜面或者蔬菜米糊等;也可以给宝宝做一些蛋黄粥、鱼粥、骨头汤粥等等。 多为宝宝提供富含铁元素的食物,如动物血制品、肝脏、瘦肉以及豆类等,以预防宝宝出现缺铁性贫血。
另外还可以为宝宝准备一些水果泥、果干,补充维生素和矿物质。 注意在添加新的辅食时要遵循“由少到多”、“由稀到稠”的原则,避免给宝宝添加容易引起过敏的食材。 除了关注宝宝的饮食以外,还要让宝宝适当锻炼,提高能力。
比如9个月的宝宝已经会爬了,就要适当增加其运动量,可以让宝宝自己站立并扶着墙走,增强肌肉力量。 也要培养宝宝对色彩、形状、味道等方面的认识,促进大脑发育。 还可以教宝宝学习新本领,练习说话,用语言跟宝宝交流。
总之要让宝宝的生活变得更有趣,丰富宝宝的大脑。