怀孕一个月可以喝蜂蜜水吗?

冉毅玲冉毅玲最佳答案最佳答案

可以喝,但是不建议多喝。 怀孕后由于体内激素水平的变化,孕妇的消化功能会有所减弱,出现食欲差、恶心、呕吐等早孕反应,如果呕吐剧烈只能进流食或半流食,这样会导致营养摄入不足,此时可以适当补充一些营养素,如复合维生素、钙片、铁剂等等。 如果孕吐严重还导致孕妇脱水,则可以吃一些水果,比如苹果、香蕉,补充维生素的同时也能够为身体补充水分和能量,但要注意少吃多餐,一次性不要吃太多,以免食物在胃内停留时间过长引起反胃。

在饮食方面还需要注意保持食物的清淡、易消化,不要吃过咸、油腻、辛辣刺激的食物,避免对肠胃造成负担,同时也要注意戒烟戒酒了。 值得一提的是,在怀孕期间并不是什么补品都适合吃的。有的孕妇盲目听信别人的经验之谈或者广告宣传,擅自服用一些药物、保健品,这样做是很危险的,有可能会对胎儿的生长发育造成威胁,甚至是造成严重危害。

因此建议在孕期一定要谨遵医嘱,合理膳食,科学补养,这样才能保证胎儿健康发育成长。

翟灏翟灏优质答主

作为一个在孕期坚持喝了一年多蜂蜜的人,我来告诉你孕妇可不可以吃! 首先从营养的角度来讲是可以吃的,其次我们还需要了解一下关于蜜蜂的一些常识。 我们平常所买的那些“土蜂蜜”、“纯蜂蜜”等商品都算是商业化的产品吧,其实真正原生态的野生的花蜜很少了(当然可能有人有山间的野生养蜂基地),现在大部分的“野蜂蜜”都是在山区的山间小路上摆上一个个的小箱子让蜜蜂去采花的。而真正的自然状态下生长和繁衍的蜜蜂是很少的,大部分是有人工干预的。所以呢,这些花蜜也是有加工的过程的。

回到话题——怀孕了能不能吃蜂蜜水的问题,答案当然是肯定的啦~ 因为我本身是一个吃货嘛,所以在孕期也尝试了不少的东西,比如榴莲蛋糕啊,巧克力啊,甚至冰淇淋什么的,我都吃了点。。。不过我没有吃过冰激凌,因为孕晚期我的嘴特别馋想吃,但是老公不让我吃。

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