七个月绕颈一圈怎么办？
孕7月，检查有脐带绕颈一周！注意胎动就好吗？ 很多宝妈在孕期被告知胎儿脐带绕颈一周，都觉得很担心，甚至会有些恐慌。我该做些什么来缓解胎儿的危险呢？ 其实，对于脐带绕颈这一情况，绝大多数的孕妈都可以放心的，因为几乎80%的脐带绕颈都属于假性绕颈（即并不真的绕住了）。
而在余下的20%中，真正绕住颈部的脐带只有10%~15%，而且绝大部分是单纯性脐带绕颈，没有压迫到宝宝的颈部血管和喉头，对宝宝发育影响不大。所以，大多数情况下，医生会建议妈妈先回家注意观察，定期复查就可以了。
但如果检查发现，确实是真性环绕，并且绕住了脖子，应该及时咨询专业医师，采取相应的措施进行缓解。 那么，如果发现胎儿有脐带绕颈，孕妈应该注意些什么呢？
① 注意胎动 胎动的次数、性质（如突然加速或减慢）、持续时间等，都是判断宝宝是否健康的标准，而其中胎动次数是最直接的数据统计，孕妈每天自行记录即可。一般建议上午、下午各自测一次，每次不超过30分钟。
② 注意胎心 正常状态下，胎心率区间应为每分钟110~160次之间，若多次检查结果超过这个范围下界，就要警惕宝宝缺氧的可能了。
③ 左侧卧 左侧卧位可以保证胎盘的血流量，为胎儿提供足够的氧气。如果孕妇感觉下肢出现水肿，更应该注意采用左侧卧位并抬高双下肢，促进血液回流。
④ 合理饮食 孕妇应注意营养全面且均衡，适当增加肉类、奶类、海产品等食物摄入；还可适当多吃一些含铁元素和维生素B族的食物，以提高母体抵抗力，从而减少胎儿缺氧的概率。
⑤ 定期产检，注意数胎动 一般在怀孕28周后，准妈妈需要每天早中晚各数一次胎动，每次数一个小时，然后将三次的结果加起来乘以4，就得到12小时的胎动数。正常情况下，每小时胎动数不应该低于3次，12小时总胎动数应该在40次以上。
如果发现有异常，应及时就医，以确定胎儿状况。