4个月宝宝吃什么维生素?
4个月的宝宝如果奶量充足,没有特别缺什么的现象,一般是不用补充的 。 如果有缺铁、缺钙等情况需要补充维生素,也应该在医生指导下进行,不要自己随便给宝宝吃。 4个月之后的婴儿,可以尝试给予少量的果汁或蔬菜汁(注意不能直接用汤勺喂),但一次数量不宜太多,否则容易引起腹泻。给婴儿吃的食物一定要非常小心,以防因食物过大而发生危险。 在准备食物的期间,大人应先尝一口,确认没有刺激性后再给孩子食用。
随着宝宝慢慢长大,可以在食物中添加鱼肝油滴剂,以促进钙的吸收;3岁以后,小儿发育较快,营养需求增大,除了母乳和辅食外,还应逐渐加入富含蛋白质的食物,如鸡蛋羹、酸奶等。 爸爸妈妈还要记住,即使到了4个月,给小宝宝喂水也是很有必要的!
因为4个月的宝宝已经添加了辅食,而辅食的大多成分都是食品,其中含有糖类、脂肪以及足够的优质蛋白,加上这个时期宝宝从母体内获得的铁质储备已经差不多消耗完毕了,非常容易缺乏铁导致贫血。因此要及时添加含铁的米粉等辅食,同时及时补充水分。
还要提醒爸爸妈妈们,尽管此时宝宝已可以摄入丰富多样的辅食,但从营养成分来说,仍然建议先吃营养密度高的食物,例如鸡蛋黄、鱼肉等,这样可避免宝宝养成挑食偏食的不良饮食习惯。