怎么给三个月宝宝减肥？
首先需要明确一点，三个月的宝宝体重不是特别重，而且婴儿期是孩子生长发育最快的时期之一，这个时期的宝宝体重适当增加属于正常现象。 至于你说的“胖”可能只是孩子胖和胖得比较均匀的区别而已——如果孩子吃奶、睡觉、大小便都正常的话，那么就不存在什么肥胖的问题。 当然，如果父母还是不放心的话，可以到医院请医生帮忙判断一下。
如果你怀疑自己的喂养方式不对，影响了孩子的体重增长，可以先调整自己的喂养策略看看效果。 比如，你是否一直给孩子喂配方粉？如果是，那么可以试试完全母乳喂养的方式；或者是不是总是以米粉、果泥等辅食代替母乳？如果是，那么可以尝试在喂奶同时添加适量奶粉，逐渐拉长两次喂奶时间的长度（2个小时左右），以尽可能多地让孩子吃奶，吃饱后自然就不吃其他食物了。
除了改变饮食结构外，还可以在孩子情绪好的时候，适当减少一次性喂哺的量，少食多餐。 家长还需要注意给孩子控制奶量。因为母乳中的营养成分是完全符合宝宝需要的，不需要再额外添加。妈妈只要保持充足的乳汁分泌，就不必担心营养不足的问题。但如果妈妈奶量充足，宝宝又吸收得很好，那么可能就会出现过度喂养的情况，因此就需要控制奶量，避免宝宝摄入过多热量而发胖。 具体如何控制，可参考上述内容。