9个月宝宝吃猕猴桃好吗?
九个月的宝宝可以少量的吃一些猕猴桃的,但是一次不要吃太多,以防引起腹泻。 虽然猕猴桃中含有丰富的营养物质,例如维生素、微量元素、膳食纤维等,对孩子的生长发育都有着重要的帮助,并且还可以有效的调节孩子的肠胃道功能,促进消化吸收,增强宝宝的抵抗力,因此爸爸妈妈们是可以放心的给宝宝吃的; 但是需要注意的一点是要适量,尤其是第一次给宝宝吃的时候更要注意这一点。因为猕猴桃中富含果酸,如果一次性吃得过多可能会刺激胃酸分泌过量,从而伤害到宝宝稚嫩的肠胃黏膜,出现恶心、呕吐、腹泻等情况。 另外需要注意的是无论是什么食物,都不建议给宝宝吃的过撑,尤其是一岁以内的宝宝,因为宝宝年龄小,胃肠功能的发育还不完全,一旦吃的过撑就很可能导致宝宝出现胃肠负担,进而影响宝宝的消化功能。
所以无论是给宝宝吃含钙丰富的奶制品,还是吃富含维生素的蔬菜水果都应注意适量原则。爸爸妈妈们在给宝宝吃水果的时候可将水果打成果汁饮用,这样不仅能够保证营养全面,还能够减少水果中的酸性物质以及膳食纤维有可能对宝宝造成的刺激。 除了注意适量原则外,家长们在给宝宝选择适合的水果时还应该注意尽量选择应季水果,这样不仅能够让宝宝摄取到当季的营养元素,还能够避免宝宝因为吃反季水果而导致消化系统发生异常。