九个月宝宝不爱睡觉怎么办？
9个月的宝贝，13个小时不吃不喝不睡是不是有点太少啦！ 一般情况下，6个月以下的婴儿每天需睡眠14~16小时，7～12个月的宝宝需要13~15小时，如果睡眠时间短于上述时间的一半，可能是睡眠不足引起的原因。 当宝宝出现下面这些情况时，说明他可能处于缺觉状态了——在应该睡觉的时间，即晚上和白天迟迟不肯上床，或者在床上不停翻动、哭泣或者兴奋地玩耍；刚入睡不久就醒了，而且显得很疲倦；睡眠期间反复醒来，每次醒来都哭得很厉害；白天小睡的时间很短，或者总是睡不着等。 对于缺觉的宝宝来说，爸爸妈妈应该注意以下几点： 对于9个月的宝宝来说，除了以上注意事项外，还可以从以下方面帮助宝宝建立规律的睡眠习惯。
首先，在睡前进行短暂的安静游戏，比如读书、讲故事等，让宝宝养成睡觉前的仪式感；其次，帮宝宝养成规律的如厕习惯，让宝宝有便意的时候尽快去洗手间，防止因为憋急了的宝宝在睡觉过程中频繁起身；再者，培养宝宝的独立能力，比如让他自己学习站立、走路，练习拿物，锻炼肢体协调能力，也能避免宝宝因缺乏安全感而睡不好。