4个月宝宝补钙吃什么钙片好？
四个月的宝宝如果吃母乳的话，妈妈要注意自己的饮食，多吃含钙丰富的食物如牛奶、豆制品、海产品等。如果宝宝是吃奶粉的，要选择含钙量高的奶粉。如果是吃辅食的，要多吃含钙量高的食物如蛋黄、鱼、肉汤、菜泥等。 除了从饮食上注意给宝贝补钙外，还要及时补充钙质，预防缺钙。可以选择维生素D滴剂、龙牡壮骨颗粒；也可以服用钙剂，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。 要注意的是，补钙并不是多多益善，补充过多可能会导致中毒。一定要根据宝宝的身体情况来补充，千万不要盲目补钙。
目前市面上有很多不同的钙剂，爸爸妈妈们在选择上可能有点迷茫。这里给大家区分一下常见钙剂的类型，从而更好的选择适合宝宝体质的钙剂。
1.无机钙 代表成分：碳酸钙、磷酸钙。 从矿物原料中提取加工而成，分子结构式表示为CaCO3或CaHPO4，其化学性质稳定，溶解度良好。但口感差，味道不好，多用作药物，临床较为常用。
2.有机钙 代表成分：甘油柠檬酸钙、马来酸钙。 由有机酸根离子与钙离子结合形成的化合物，分为有机酸钙和氨基酸钙两大类。其中又分很多小类，比如甘氨酸钙、蛋氨酸钙、苯丙氨酸钙等等。这类钙容易吸收，在肠胃里不需要消耗胃酸就能直接被人体吸收利用，对胃肠功能有改善作用，不易引起便秘。而且口感好，宝宝比较容易接受。
3.活性钙 代表成分：氧化钙、石灰石。 是由天然岩石经过碾碎、浸泡提纯而制成的，是一种无机碱性化合物。具有抗菌消炎的作用，可用于治疗口腔炎症，溃疡等。而且其中的钙离子可与蛋白质结合形成钙蛋白，进而发挥钙的营养功能和药用价值。