2个月宝宝缺锌怎么办？
宝宝缺锌，妈妈需要及时给宝宝补锌。 那么，1000克重的婴儿每天约需锌4毫克。如果按此计算，一个重5公斤的婴幼儿每天要摄取16.7毫克的锌，才能满足生长发育的需要。 如果在膳食中再注意多吃含锌丰富的食物，如瘦肉、蛋黄、鱼等，一般不会出现锌缺乏症。但是，有些孩子偏食、厌食，肉类不吃或吃得少，就会发生缺锌。这时应在医生的指导下服用制剂，一般剂量为5毫克/千克体重/日，分3次服完。 不过，如果宝宝只是轻微缺锌，妈妈可以先不考虑药物治疗，可以通过饮食来补充。
首先，妈妈要注意调整宝宝的食谱，多增加富含锌的食物，尽量做到食物多样化，荤素搭配，粗细搭配，保证宝宝每天吃到10份以上的食物。 为了促进宝宝对锌的吸收和利用，妈妈在喂哺宝宝时，应注意以下几点： 其次，妈妈要让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯。毕竟，锌虽然广泛存在于动植物性食物中，但吸收利用率却有所差异。只有均衡摄入富含锌的食物，并通过适当的方式，才能充分吸收利用到锌这个营养素。