怀孕七个月喝什么粥好？
孕妇宜吃粥品很多，下面推荐几款适合孕妇的粥品： 1、豆浆大米粥 准备材料：黄豆50克，大米100克。 做法步骤：将黄豆和大米淘洗干净后放入锅中，加足量清水煮至黏稠状即可食用。 功效：豆浆富含蛋白质和氨基酸，是孕妇最适合吃的营养素之一；大米中含有丰富维生素B族，可以缓解孕期烦躁的情绪。
2、小米红枣粥 准备材料：小米300克，红枣7颗。 做法步骤：把小米清洗干净后倒入锅中，加入足够清水煮开后再小火熬成稀粥，然后加入去核的红枣再熬煮15分钟左右即可食用。 功效：有健脾益胃、补血安神的作用，还可以使皮肤更红润有光泽。
3、牛奶燕麦粥 准备材料：纯牛奶400毫升，燕麦1杯。 做法步骤：把燕麦淘洗一遍后倒入锅内，加足量清水大火烧开转小火煮一个小时左右，在出锅前撒入适量白糖即可食用。 功效：含丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，对胎儿发育很有好处，还能改善孕吐，安胎。
4、鸡蛋菜粥 准备材料：大米1杯，鸡蛋1个，菠菜2棵。 做法步骤：大米洗净加水熬煮，煮至浓稠时打入鸡蛋搅匀，再放入菠菜煮熟即可食用。 功效：营养丰富，易于消化，有助于增强体力，消除疲劳感。
5、玉米糊 准备材料：甜玉米粒（冷冻）200g。 做法步骤：将甜玉米粒加入到原汁机中，直接榨成汁，过滤渣子取汁，倒入锅中熬成糊状即可食用。 功效：含有大量的粗纤维，帮助消化吸收，还有美白抗衰的功能。
6、核桃粥 准备材料：花生米30g，核桃仁30g，糯米100g。 做法步骤：所有食材一起下锅蒸熟即可食用。 功效：健脾养胃，润肺化痰，补肾固精。 对咳嗽痰多、脾胃差、大便不成形有很好的疗效。
另外，除了吃这些健脾开胃又营养的粥品外，孕妇也可以适当吃些水果蔬菜来补充维生素和微量元素，但要注意水果不要一次性吃得太多，尤其是血糖高的孕妇更要控制好水果的摄入量。