八个月宝宝能泡脚吗?
当然可以了,我女儿刚出生,我在月子里就每天给她用温水泡泡脚丫子 每次20分钟,现在4岁半了,很健康活泼哦! 这个习惯我坚持了下来,每天都会给她泡(除了冬天和下雨天) 特别是冬天,每天睡前都泡一泡脚,边泡澡边讲故事是她最喜欢的时光 每次洗完脚,把她的小脚丫擦干,给她脚丫子上涂点润肤霜就可以了 每天晚上泡脚后,再喂她吃宵夜,然后抱着她进被窝,给她读故事书,和她一起学习小字母.... 不知不觉睡着了,这个好习惯,我们一直坚持下来了
1、促进血液循环 新陈代谢 足部的穴位很丰富,通过刺激这些穴位,能够使血液运行更好,新陈代谢更快。同时,热水足浴还可以改善局部血液循环,促进脚上受损组织修复。
2、消除疲劳,促进睡眠 劳累了一天,如果能在睡前泡个脚,既解乏又安神,还可以快速进入梦乡。
3、祛除寒气,辅助治疗疾病 不少人都有手脚冰凉的习惯,其实这跟人体经络有关。足底有许多经络循行的穴位,通过中药泡脚,可以刺激这些穴位,有利于疏通经络,祛除体内寒邪,治疗下肢冷痛、麻木,以及腰膝酸软、四肢无力等病症。 对于足底的汗腺炎、鸡眼、足部皲裂等有辅助治疗作用。