宝宝七个月能吃炖蛋吗?
我宝七个多月的时候,我婆婆弄了碗鸡蛋羹给他吃,结果全吐出来了!!然后就不在敢给吃。但是我很奇怪啊,之前一直吃都好好的啊,怎么突然不吃了呢。后来过了几个月才重新给吃,不过这个时候已经一岁多了。 所以个人觉得还是不大好给七个月的宝宝吃。毕竟宝宝的肠胃发育还不完善。给宝宝吃太咸的东西会伤害到肾脏;给宝宝吃得太过油腻也不利于肠胃的消化;再加上蛋黄虽然营养价值丰富,但很难消化。七个月的宝宝吃多了容易导致恶心、呕吐、腹泻或者便秘等不良反应。 所以建议还是不要给吃 。如果真的很想很想把蛋黄加到辅食里给宝宝吃的话,那就只能少量试试看了,而且一定要观察宝宝有没有不适的反应,一旦出现立马停止。
那这个时候可以给宝宝吃的食物都有哪些呢?推荐几个营养又方便做的辅食。
1.米糊(糊状食品) 适合吞咽能力较差的宝宝,把大米淘净后浸泡几个小时,打成米糊状,放入适量的盐,煮熟后给宝宝喂服。
2.水果泥/蔬菜泥 苹果、香蕉、梨子等水果都可以用来做果泥。把要做的水果用盐水洗净,去皮去核之后,打成泥状就可以了。青菜、菠菜之类的可以用清水煮过后打成泥。
3.蛋黄泥 把蛋黄压成泥,如果怕腥味可以把蛋白挑出来不用。加入适量的开水调成糊状,上锅蒸5-8分钟就熟啦~
4.鱼汤(鱼泥) 鱼肉中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,非常适合宝宝作为添加辅食食用。把鱼肉清洗干净后,加入少许食盐和食用油,上锅蒸熟即可。也可以打碎成泥,拌在粥里一起吃。
5.肝粉/动物血(含铁量丰富) 动物肝脏中含有丰富的微量元素,尤其是铁元素含量极高,对宝宝缺铁性贫血有很好的防治作用。但是需要注意,因为铁是重金属,需要严格把控摄入量,以免中毒。可以用猪肝或者鸡肝混着米粉给宝宝吃。