宝宝七个月能吃炖蛋吗?

萧心萧心最佳答案最佳答案

我宝七个多月的时候,我婆婆弄了碗鸡蛋羹给他吃,结果全吐出来了!!然后就不在敢给吃。但是我很奇怪啊,之前一直吃都好好的啊,怎么突然不吃了呢。后来过了几个月才重新给吃,不过这个时候已经一岁多了。 所以个人觉得还是不大好给七个月的宝宝吃。毕竟宝宝的肠胃发育还不完善。给宝宝吃太咸的东西会伤害到肾脏;给宝宝吃得太过油腻也不利于肠胃的消化;再加上蛋黄虽然营养价值丰富,但很难消化。七个月的宝宝吃多了容易导致恶心、呕吐、腹泻或者便秘等不良反应。 所以建议还是不要给吃 。如果真的很想很想把蛋黄加到辅食里给宝宝吃的话,那就只能少量试试看了,而且一定要观察宝宝有没有不适的反应,一旦出现立马停止。

那这个时候可以给宝宝吃的食物都有哪些呢?推荐几个营养又方便做的辅食。

1.米糊(糊状食品) 适合吞咽能力较差的宝宝,把大米淘净后浸泡几个小时,打成米糊状,放入适量的盐,煮熟后给宝宝喂服。

2.水果泥/蔬菜泥 苹果、香蕉、梨子等水果都可以用来做果泥。把要做的水果用盐水洗净,去皮去核之后,打成泥状就可以了。青菜、菠菜之类的可以用清水煮过后打成泥。

3.蛋黄泥 把蛋黄压成泥,如果怕腥味可以把蛋白挑出来不用。加入适量的开水调成糊状,上锅蒸5-8分钟就熟啦~

4.鱼汤(鱼泥) 鱼肉中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,非常适合宝宝作为添加辅食食用。把鱼肉清洗干净后,加入少许食盐和食用油,上锅蒸熟即可。也可以打碎成泥,拌在粥里一起吃。

5.肝粉/动物血(含铁量丰富) 动物肝脏中含有丰富的微量元素,尤其是铁元素含量极高,对宝宝缺铁性贫血有很好的防治作用。但是需要注意,因为铁是重金属,需要严格把控摄入量,以免中毒。可以用猪肝或者鸡肝混着米粉给宝宝吃。

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7个月的宝宝,可以开始吃蛋黄了 (鸡蛋黄富含铁、维生素D和B12) 小月龄的蛋黄不要吃得过多,一次半个就够了 随着宝宝的长大,可以在6-8个月的时候增加至整个蛋黄,但一次也不要多吃哦~ 蛋黄是婴儿期非常重要的营养来源之一呢!

对于小宝宝来说,在饮食中加入蛋黄,能够让他们摄取到更丰富的营养素,比如钙、铁、锌等微量元素,还有卵磷脂、叶黄素等有益成分,对宝宝的大脑发育、骨骼成长、免疫力提高都有很好的作用。建议爸爸妈妈们在给宝宝添加辅食时,一定要记得让宝宝摄入一定量的蛋黄,不过,也要控制量呦~ 当然,除了蛋黄之外,也可以适量地给宝宝吃一些肉类、鱼肉、蔬菜等,来给宝宝提供更多的食物营养。

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