6个月能吃蒸鸡蛋羹吗?

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六个多月宝宝,已经添加辅食一段时间了,那可以开始吃蒸鸡蛋羹的。 但要注意的是,第一次给宝宝吃蒸蛋的时候,不能整颗给,要敲碎搅匀后再喂! 因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和胆固醇,如果宝宝刚开始添加,又不小心整颗给的话,有可能造成宝宝消化不良,出现腹泻等情况。 至于放不放盐、放油等问题上,建议还是不要放为好,因为宝宝此时的味蕾正在发育中,对味道比较敏感,而过于重口味的食物(包括太咸、太油)会影响宝宝的味觉发育。

那除了煮鸡蛋外,给宝宝做的方法还可以有哪些呢? 其实有很多,而且做法也简单,像蒸水蛋、蛋花汤、蛋黄泥等等都可以的。 不过要注意一点的是,宝宝此时牙齿可能还没完全长齐,尤其是还没到一岁时,咀嚼能力会比较差,因此需要把食物捣碎后再给宝宝吃。 一岁以内的宝宝,消化器官尚未发育成熟,消化功能也不完善,因此不宜给宝宝吃太多高营养密度、难消化的食品。

例如:含钙高的骨头汤、含铁高的肉汤等。 相反,应该给宝宝多吃富含碳水化合物的米饭、面条等主食,以及富含维生素的新鲜果蔬。

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