6个月以内宝宝需要喝水吗?

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不用喝,6个月内宝宝不需要额外饮水。 宝宝6个月内的营养来源只有妈妈提供的母乳或者奶粉。其中已经含有多种营养素,能够满足宝宝生长所需要的全部营养物质。

水对于人体的重要性毋庸置疑,是人体必须的物质,人每天都需要大量饮水来维持身体的运转和代谢。但是0-6个月的宝宝是否也需要补充水份呢? 答案当然是否定的,由于母乳或配方奶中80%以上是液体,且富含水分(乳母每天至少补充2L以上的水),因此足月的宝宝在正常哺乳的情况下,不会发生“缺水”的情况。

《美国儿科学会育儿百科》中提到,对于4个月以内的婴儿,如果喂奶充足、正确,是无需再单独给水喝的(喂奶不足及严重呕吐的婴儿应另当别论);而4个月以上至1岁的宝贝,若平时适量吃水果,也不需再额外给水果汁或是加糖的饮料。 不过这里提到的水,并不是说就要给宝宝喝白开水了。因为0-6个月的宝宝胃肠道系统发育还不完善,胃酸等消化液不够旺盛,而添加额外的普通白水会增加宝宝的肠胃负担,非但不能补充营养,还有可能影响消化吸收甚至引起腹泻等不良反应。 所以说,6个月以内的宝宝是不需要额外给饮水的。

但在这里要提醒各位家长,除了不要给宝宝喂水以外,也不要擅自给宝宝喝某些「养生汤」或者是「下火茶」哦! 毕竟新生儿的消化道壁薄,肌层松弛,胃酸分泌量低,酶活性差,不易分解蛋白质,不宜食用不容易消化的辅食。而且新生宝宝的肾脏功能还比较薄弱,倘若摄入水分不足,尿液颜色就会变深,这一点家长们可以观察一下。

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纯母乳喂养的宝宝不需要额外饮水,但可以适当添加水溶性维生素,比如补铁(含钙制剂)、锌等元素,也可以少量摄入果汁和蔬菜汁。 奶粉喂养的婴儿建议每天适量多次饮水,每次20-50毫升左右,不要一次大量喂给(以防增加肾脏负担),可分几次在两餐之间给予。

如果天气炎热且出汗多的话,可适当多喝一些补充体内丢失的水分。

由于不同年龄阶段的婴儿对营养物质的需求量不同,因此对于需要喂水的婴幼儿最好根据月龄进行相应的调整。例如4个月的婴儿每日应保证100~150ml水量;6个月以内的宝宝每天应饮奶700~800ml。

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