小红帽一个月瘦多少斤？
这个真得看个人体质吧，我朋友吃了一个星期从103到95，我吃了将近两个月从127到119（我从一开始就是吃小绿盒），我每天运动，但是我还是没她减的多，不过我的体脂率下降了好多，以前穿紧身一点的衣服能看到腰上的赘肉，现在基本没有了！而且皮肤也变好了很多，之前脸上有些痘痘，现在已经基本看不见了，真的好惊喜！
我是从三月份开始吃的，中间停了一段时间，因为去旅游了。其实小红帽的效果真的很明显，我之前一直以为我要做个吃货，减肥只能控制饮食，不能吃过多的食物，可是服用后真的没什么特别大的感觉，该吃吃该喝喝，只是量需要控制好，我是不吃主食的，早餐一个鸡蛋两根黄瓜，中午吃饭菜可以吃饱，晚餐吃个水果或者酸奶，睡前五小时禁止进食，当然，平时也要多喝水，一天至少两千五百毫升。
我是在网上买的，一瓶五十块钱，我觉得效果不错，准备再入两瓶 希望我能坚持下去，夏天来临之前瘦到自己理想的身材~小仙女们一定要管住嘴迈开腿哦~加油（ง •̀_•́)ง