6个月婴儿一天吃几餐?
6个月的宝宝已经可以添加辅食了,但是奶还是主体,一天至少保证600ml的奶量。 刚开始添加辅食时,建议从富含铁的米粉开始,每天一小勺,逐渐增加至2-3勺。同时可给宝宝喂些果泥、菜泥,锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。
7-9个月的宝宝已经能自己抓着吃食物,这时候可以给宝宝准备柔软、好撕咬的食物,如蛋黄、蒸熟的蔬菜、胡萝卜等;也可适当给宝宝吃动物肝脏以补充铁质。 一岁以后的宝宝饮食接近成人了,三餐外可以适当添加水果和点心。
需要提醒的是,虽然宝宝在6个月后体重增长很快,但这个阶段的宝宝肠道功能并不完善,对营养素的消化吸收能力还很差,因此除了母乳或配方粉中的营养素足够宝宝身体需求以外,不建议额外补充任何营养素(包括微量元素)。 需要注意的是,如果宝宝出现腹泻、感冒等情况,应及时调整辅食,恢复期应停止添加新的辅食,待宝宝的消化功能恢复正常后再恢复正常的辅食添加原则。