三个月宝宝怎么看缺钙？
三个月宝宝怎么判断是否缺钙呢，一般来说，都是通过检测血液中的钙含量来判定。因为血钙水平直接反应了骨骼中的钙水平，而骨骼中的钙是由血液运输而来的。 当然，也有少部分医生会通过测量头围来推测婴儿的缺钙程度，头围是大脑的重要标志之一，如果宝宝的头颅处于长期慢性缺氧状态，为了获得足够的氧气，就会刺激脑下垂体增加生长激素的分泌，导致骨骺端增生，促使脊柱及四肢骨龄发育加速，从而出现“方颅”、“鸡胸”、“漏斗胸”等外观特征。不过，这种方法的判断标准相对含糊，而且会有一定的误差概率，并不是特别准确。 总之，要想确定3个月的宝宝是否缺钙，最准确的方法还是及时带宝宝到医院就诊，通过抽血等方式来监测血浆中钙、磷的代谢参数和血清离子钙含量，以便及时判断宝宝是否存在缺钙的情况。
如果是母乳喂养，妈妈应该注意多吃一些含钙质丰富的食物，比如豆制品、海带、虾皮等等，同时多补充蛋白质和维生素，以利于钙的吸收利用。对于配方奶喂养的宝宝，建议爸爸妈妈们注意选择富含钙质的营养配方奶粉。
在给宝宝补钙的同时还要注意添加维生素D，可以促进肠道对钙的吸收。一般建议每天补充维生素D800单位，一直持续到2岁。 除了补钙之外，还要记得帮宝宝做好防晒工作，避免宝宝长时间曝露在阳光下，以免皮肤被晒伤，反而增加了缺钙的风险。