怀孕多少个月开始溢奶？
我整个孕期都没有减少奶茶，蛋糕，坚果这些我爱吃的东西。虽然知道吃多了可能宝宝会肥胖或者过敏，但是真的很馋啊…… 孕吐反应一直都不严重，就是偶尔犯恶心想吐，所以吃喝上也没受多大限制。（但是我听别的孕妈说有的人孕吐厉害到什么都吃不下，真的好羡慕！） 从怀孕到生育，我体重增长了8公斤，宝宝出生时6斤。 我家宝贝现在104天，非常健康可爱，没有过敏，体重也正常。 可能因为我饮食控制得比较严吧，孕期没有大量进补。不过每个孕妇体质不同，因人而异。
我现在产后2个半月了，一直没有恢复饮食。因为奶量够宝宝吃，所以我一直认为自己身体虚是因为孕期和产后没有好好补充营养造成的，于是又开始了疯狂的吃补（其实应该慢慢加，毕竟肠胃也需要一个适应过程）。现在已经喝了一个多礼拜的鸡汤、猪蹄汤等下奶食物，感觉自己的乳房变得有点硬块，应该是奶水积聚过多形成的肿块，而且有时候会痒。
为了尽快通乳，我还特意请催奶师帮忙按摩，可惜效果不大。 于是我换了种方法，把之前买的通乳中药煮好，用纱布包着，热敷在乳房上，然后再进行按摩。这次有效果了，但不是很明显。 我觉得可能是我中药喝得太晚了，如果早期能喝到，情况会不会更好点… 总之，中药我是一直都在喝的。