小孩9个月吃什么？
九个月的宝宝已经会爬，也会站立和走路了，所以运动能力增强了，在饮食上需要注重蛋白质的供给，尤其是含氨基酸丰富且易吸收利用的优质蛋白，同时还要补充钙、铁等微量元素。 1.蛋白质 优质蛋白主要存在于肉类（如蛋类、鱼肉）、豆腐、豆浆等豆制品中，一般建议每天摄入50g左右，分两次吃完。
2.碳水化合物 米糊、粥、烂面条等碳水化合物是宝宝的主食，妈妈可以给宝宝适当多吃一点，但是不要吃得太饱，以免影响吃其它食物。
3.蔬菜/水果 4～6月龄后，宝宝的饮食中就需要增加富含钙、铁等微量元素的蔬菜或者是水果了，比如胡萝卜、西兰花、土豆、香蕉等，最好打成汁给宝贝喝。 不过水果不能一次吃得太多，特别是甜腻的水果，如香蕉、西瓜等，容易导致宝宝腹泻。
4.油、盐 要记得给宝宝准备营养美味的辅食，油是不可缺少的成分之一哦！植物油中含有丰富的维生素E、脂肪酸，对宝宝的大脑发育、皮肤抗氧化都有好处。不过，这个年龄段的孩子，每天油脂的摄入量应该控制在10～15g之间。
另外，由于味觉逐渐灵敏，宝宝可能会不喜欢吃以前喜欢吃的食物，这个时候家长千万不要强迫他吃，而是要注意食物的颜色和形状，多花些心思在烹饪上，尽量吸引孩子进食。