怀孕几个月长的快？
一般来说，孕期前三个月，体重增加不明显，平均每月仅增加1公斤左右；从第4个月开始，体重的增长明显加快，平均每周增加350克左右。到了孕晚期(36周)，平均每周体重会增加650克。 整个孕期，孕妇的体重最多可以增加12.5公斤。如果超过这个数值，在分娩时就有可能出现难产；如果低于这个数值，可能胎儿发育不良或宫内窘迫。在孕期要注意营养平衡，不要偏食、挑食。 值得注意的是，在孕期并非体重增加得越多就越好。因为其中可能有大量脂肪细胞形成。过多的脂肪摄入，不仅会使妊娠期糖尿病的危险性大大增加，而且也会导致生产困难的几率上升。
均衡的营养补充和适度的运动量才能确保孕期健康。 另外，孕期的体重还有“大小”之分。对于正常体重者，孕期体重增加以“增重”为主；而肥胖妇女在孕期应控制能量的摄入，减少体重的增加，以“减重”为主。两者之间的区别在于每天摄入的热量不同。 “增重”每日热量需要增加到300千卡/公斤体重。对“减重”者，则需将热量摄入控制在200千卡/公斤体重以下。
除了营养均衡之外，运动也是控制体重不可缺少的一部分。在整个孕期都应坚持适当的活动，如散步、做孕妇保健操等，这些都有助于维持体重在合理范围内。 总之，孕期体重管理是贯穿在整个孕期中的，而不是在孕后期才急于开始的。只有做好孕期均衡的营养补充和适度的运动，才能让胎宝宝和孕妈妈都健康和安全。