宝宝4个月锻炼什么？
宝宝4个多月的生长发育指标如下，家长可以以此作为参考，判断一下自己的宝宝是否发育达标了哦~ 注：以上数据来自《婴儿养育全书》 这个阶段的宝宝已经会翻身、匍匐爬行（有些宝宝甚至已经会竖着爬起来）和用头部、手臂撑起全身使劲，想要坐起来。
这个阶段也是宝宝视觉、听觉及味觉发育的关键期。 这个阶段可以开始给宝宝进行视觉训练。比如让宝宝盯着妈妈的手掌或嘴唇看；用彩色卡片或彩色皱纸锻炼宝宝的视觉敏锐性；或者把宝宝喜欢的物品放到他面前，让他注视并追踪物体的移动轨迹等。
除了视觉训练，这个阶段也是口腔发育的关键期。 爸爸妈妈可以用手指刺激宝宝的牙龈，诱导出牙；或用干净纱布沾冷水洗擦口腔黏膜，以促进食欲和提高胃肠道消化吸收功能；也可以开始培养宝宝喝奶和喝水的好习惯。
宝宝4个月时，大部分已经长了2～3颗乳牙，但此时牙齿还未完全萌发，爸爸妈妈不用太关心。等到6个月左右，所有的乳牙都会萌发，并在随后一年里，一颗接一颗地长齐。 所以如果到了8个月时，宝宝还没有长出所有乳牙，也不用过分担心。