9个月宝宝应补充什么?
9个月的宝宝已经可以添加辅食了,这时候除了母乳和配方奶之外,应该及时给宝宝添加辅食哦! 刚开始的时候,建议添加富含铁的米粉,因为铁是造血最重要的原料之一,而刚出生6个月左右的宝宝体内储存的铁元素基本上都消耗光了,如果不及时摄入含铁的食物,很容易发生缺铁性贫血! 除了米粉外,还可以添加果蔬泥、菜汁、果汁等,为宝宝提供丰富的维生素,帮助牙齿、骨骼发育、提高免疫力~
不过需要注意一点,这个阶段的宝宝吞咽功能还不完善,所以给娃吃辅食时要尽可能把食物弄得细腻些,菜泥、肉沫都可以安排上啦! 随着宝宝长大,肠胃功能逐渐健全,在添加辅食的同时可以逐步添加荤菜,比如蛋黄、鱼、虾……等容易过敏的食材可以在最后添加,注意一次性不要加盐或糖等调味品! 在辅食制作上,家长要多下点功夫,做到颜色丰富,形态多样,这样能刺激宝宝的食欲,让宝宝爱上吃饭!