酸角有什么作用?
1、生津止渴 酸角含有丰富的糖类,主要有葡萄糖和果糖,还有少量蔗糖、淀粉;含大量的维生素C,可快速被人体吸收,直接补充机体所需的能量;含有柠檬酸、草酸等有机酸,可以调节口味,给人以酸甜的感觉,并有刺激消化液分泌的作用,因而具有生津止渴的功效,适合口干舌燥的人食用。
2、健脾开胃 由于酸角中含有丰富的果胶,因此有很好的吸附作用,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,起到保护胃肠黏膜、消炎解毒的作用;果胶还能促进胃肠蠕动,有健胃消食的作用,对于脾胃虚弱所致的消化不良有很好的疗效。 另外,因为酸味入脾,所以平时胃口不好、吃了不易消化的食物后感觉腹胀,或有胃炎、胃溃疡的人吃点酸的也有帮助。
3、止泻止血 对于腹泻病人,适当进食酸角是有益的。这是因为酸角中含有钾离子,有助于维持体内的酸碱平衡,对胃肠道功能紊乱引起的腹泻有一定的缓解作用;而酸角中的鞣酸、维生素 C 有收敛作用,适量摄入可以帮助患者减少腹泻次数,从而加快病愈过程。如果病人出现便血或大便潜血阳性,也可以在医生的指导下适量吃些酸角来改善症状。
4、补充营养 虽然酸角的味道有点怪,但它却是难得的保健食品之一。这是因为其含有人体必需氨基酸、矿物质(钙、镁、铁、锌)等多种营养物质,这对于营养不良的人群来说,可以通过食用酸角来补充营养。不过,值得注意的是,痛风及尿酸高的患者不要多吃酸角,以免导致病情加重。