孕几个月长妊娠斑？
一般来说，孕妇在怀孕4个月左右会出现妊娠斑，因为孕期雌性激素增加会导致皮肤变得敏感，加之体内肾上腺皮质激素会减少，所以脸部会出现不同程度的色素沉着，这种色素沉着一般会出现在脸颊部、前额及下颏部，严重了会出现颈部、上肢以及腹部，呈现淡褐色或深褐色的斑块，而且越靠近孕期越长越多，到生产期就会逐渐的消失。也有部分孕妇不会出现这种色斑，和个人的体质也有关系。 如果孕期出现长斑的情况不要担心，这是正常的生理现象，但是要注意做好相关的防晒工作，避免紫外线过于强烈导致斑点加深；饮食上也要注意多吃一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、番茄等，这样可以减轻色素沉着。
值得一提的是，有些人的皮肤比较敏感，即使是怀孕了也可能出现妊娠斑，这种情况和个人体质有关。 除了妊娠斑之外，部分孕妇在生产后还会出现褐青色痣，虽然对身体健康没有影响，但是对于爱美之心强烈的女性来说是一个不小的打击。所以在孕期注意保健，合理饮食，适当运动，保证睡眠都是至关重要的。