婴儿夜里喝水好吗?
宝宝在夜晚突然醒来,不要急于抱起和安抚。最好先观察一下。 例如,有些宝宝睡觉喜欢皱着眉头、咬嘴唇或摸耳朵,这些可能是身体上的不适引起的,比如热的出汗或者尿布湿需要更换等。 排除以上原因,如果宝宝还是继续哭泣,而且哭闹得很厉害,那么就需要进行安慰了。可以轻轻抚摸孩子,低声哼唱催眠曲使其安静下来;或轻揉孩子的背部,或者给孩子换块湿毛巾敷在眼睛上,都能有效减轻孩子的不适感。 如果孩子在睡前吃得太饱或是过度兴奋、紧张,都会导致他在夜里惊醒。此时家长可用轻柔的语言和孩子沟通,告诉他妈妈/爸爸在他边上,然后轻轻地拍他,帮助他继续入睡。 对于那些夜醒次数频繁的孩子,在白天一定要减少孩子的运动,让他多睡。同时,在傍晚时尽量不要让孩子太兴奋,这样有助于孩子在夜里尽快进入梦乡。
另外,对于3周以内的宝宝,家长可以在晚间适当给孩子喂水。但是要注意,每次给孩子喂水量要少,宜温服,以免孩子出现吐奶现象。
对3岁以上的孩子,因口腔容量增加,已经有了喝水的意识,且能独立地喝口水了,因此家长无需再刻意喂水。 不过需要注意的是,无论是母乳还是奶粉喂养的宝宝,在夜间都不建议喂奶。这是因为如果孩子夜间吃奶,家长很可能在不知不觉中给孩子喂得过多,导致孩子有饱腹感。这种饱胀感会延续到下午乃至傍晚,从而影响孩子在白天的进食,久而久之就会影响孩子的生长发育。