八个月大小孩吃什么?
8个月的宝宝已经可以添加辅食了,建议宝妈做一点营养粥给宝宝吃,推荐几款适合8个月宝宝的营养粥做法: 胡萝卜瘦肉粥:原料:大米50克、水4杯、胡萝卜2根、瘦肉100克。做法:将大米淘净,浸泡30分钟后放入锅中,加足量清水煮开,改文火煲至米烂成粥。将胡萝卜削皮,洗净,切成粒状;瘦肉洗净,不用刀切,整个放进锅里,加适量的清水煮约半小时,直至烂熟。将胡萝卜粒和瘦肉泥放入已熟的粥中,煲约10分钟即成。 菠菜粥:原料:菠菜、白糯米各50克。做法:将糯米淘洗干净后下锅煮至半成熟,加入切好的菠菜,煮熟后即可食用。 小米鸡蛋羹:原料:小米适量,鸡蛋1个。做法:将小米清洗干净,用清水浸泡30分钟以上;打入鸡蛋,搅拌均匀;加入适量的温开水调和,调成糊状,上锅蒸20分钟左右即可。
除了给宝宝做营养粥以外,还可以做一些蔬菜泥、水果泥给宝宝吃,比如胡萝卜土豆泥:将胡萝卜和土豆去皮,清洗干净后切成小块,加水放入电饭煲内蒸熟,用汤匙捣成泥状即可。