八个月宝宝香蕉吃多少?
8个月的宝贝已经可以开始添加水果泥了,不过要注意,一次只能给宝宝尝试一种新的食物,而且必须是从少量开始(一茶匙左右),观察3天左右,如果没有不良反应,再增加摄入量至2-3汤匙,同时需要观察宝宝的大便情况,判断是否有不良反应发生。 刚开始添加水果泥时,可以先从宝宝平时爱吃的水果入手,比如苹果、香蕉等,将这些水果清洗干净,去皮去核后打成泥状,让宝宝品尝。
虽然大部分水果含丰富的营养成分,易于消化吸收,且一般不会引起明显的胃肠道反应,但也要小心避开容易过敏的水果,如芒果、菠萝等。 等到宝宝适应了一种水果,再慢慢开始添加另一种,每种水果的添加都需要有一个逐步渐进的过程,以防宝宝出现腹泻、呕吐等过敏反应。 除了直接吃水果之外,妈妈还可以将各种蔬菜、肉类等做成糊状,方便宝宝食用;也可以将各种食物捣成汁,让宝宝吮吸。 但要注意,任何一种新食物都应该逐步少量添加,并适当延长添加的时间,以观察宝宝的耐受情况。
总之,给宝宝添加辅食要遵循“由少到多”、“由稀到稠”、“由细到粗”的原则,以免加重宝宝胃肠道的负担,引起消化不良。另外还要提醒妈妈的是,虽然在给宝宝添加辅食,但是奶类依然是宝宝最主要的营养来源,在给宝宝准备辅食时,不能以辅食代替奶类。