宝宝十二个月能吃什么？
12个月的宝宝已经可以吃很多东西了，这个时候正是培养宝宝好习惯和开发宝宝智力的时候哦！ 饮食方面： 除了一日三餐以外，还可以适当给宝宝吃一些水果、蔬菜汁/泥，以及肉汤、碎菜末等辅食；
可以适当吃一点盐了，但是要注意不要吃得过多，以免引起孩子肾负荷增加，对生长发育产生不良影响；可以少量喝一些纯牛奶，但注意不要喝太多，以免引起腹胀腹泻。
在喂食的时间上，除了要保证一日三餐的正常进食外，可以在两餐之间给孩子喂点水果之类的食物，但是要注意一次不要吃太多，以免消化不良。
对于1岁左右的宝宝来说，家长最不需要担心的是孩子的食量问题，这个阶段的孩子会有自己主动索要食物的阶段，所以家长不用过于担心孩子不吃东西，而应该重视如何给孩子吃饱的问题。 这个年龄的孩子已经有了700－800颗牙齿，有了很好的咀嚼能力，因此可以开始添加稍微粗糙一点的食物，如碎菜、蛋羹、面包等等。同时也可以开始锻炼孩子的吞咽能力和消化能力，逐渐减少母乳或者奶粉的摄入量。
在饮食上，宝宝已经开始向成年人接近，所以在饮食上不需要过分注重口味，清淡为主；同时注意营养均衡，每天可以食用富含优质蛋白的食物（肉类），但要控制总量，同时多吃含有维生素C的新鲜蔬菜水果。
需要注意的是此时宝宝的胃肠道功能仍然没有发育完全，因此需要注意健康饮食，少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，以免造成宝宝胃肠道不适，出现腹泻等情况。
在饮水中，除了可以继续让宝宝饮用奶制品、纯净水、矿泉水之外，家长可以适量让孩子喝点橙味饮料、柠檬水、新鲜果汁（苹果汁、梨汁、番茄汁等）。不过要注意的是，喝完饮料后，家长应尽快帮助孩子清理口腔，防止龋齿发生。
行为能力方面： 这个月龄的宝宝已经会走路了，运动能力的提高会让宝宝充满自信，从而对探索世界更加感兴趣。在这个月里，家长除了要注意孩子的饮食，还应该注意培养孩子的自理能力和安全意识。比如教孩子学会洗脸、洗澡、穿袜子等基本生活技能，鼓励宝宝独立进餐，培养自主睡觉的好习惯等。
还应该教会孩子认识危险，远离危险，学会保护自己。比如不碰插座，不上厨房，不爬高，不在马路上玩耍等。