9个月宝宝能吃松茸吗？
不可以！ 首先，我们要弄清楚，为什么宝宝会有“缺锌”的问题。 大多数家长只了解一些简单的营养知识，比如「母乳充足」、「辅食添加及时」就会让宝宝获取足够的营养素；而「吃鸡蛋黄能补铁」「多吃蔬菜能补钙」「不吃肉类会缺乏维生素B族」等，这些浅显的知识会让家长们更重视辅食的添加。 而对于「锌」这种微量元素，家长们往往认识不足。
事实上，母乳喂养的宝宝在出生后头4个月内一般不会缺锌，由于母乳中锌的吸收利用率极高，可达50%以上（一般动物性食物的锌吸收利用率多在30%~50%之间），况且宝宝最初的几口母乳中含有大量的免疫活性蛋白，能够帮助宝宝增强免疫力，所以建议妈妈不要轻易给宝宝补充锌剂。
但是，如果是人工喂养或混合喂养的宝宝，因羊奶中的锌含量较低，再加上有些父母不注意为宝宝挑选含锌量高的配方奶粉，就可能会导致宝宝缺锌。另外，如果父母在宝宝的辅食中不及时添加富含锌的食物，也会引起宝宝缺锌。 那么，当宝宝出现食欲下降、厌食、异食癖（喜欢吃泥土、煤渣等）、生长迟缓、反复感染等疾病症状时，可能就是身体在报警了：「我缺锌啦！」
一般来说，医生会通过血液检测判定宝宝是否缺锌，必要时还会结合宝宝的表现做进一步判断。如果检查显示宝宝确实缺锌，需要在医生的指导下服用锌剂，千万不要擅自给宝宝进补，以免加重肾脏负担。 除了药物补锌外，在日常饮食中，也有许多食物富含锌，且容易被宝宝接受。例如瘦肉（如猪肉、羊肉、鸡肉等）、海产品（如牡蛎、贝壳类）、豆类及杂粮（如扁豆、黄豆、荞麦等）都含有较多的锌，可以适当给宝宝多吃一些。 但需要注意的是，锌是人体必需的微量元素之一，摄入过多也不会像缺钙那样迅速堆积，反而会产生一定的毒害作用。即使是需要补锌的宝宝，在添加了锌剂后，也要定期观察宝宝的便便情况（是否有异味、颜色是否偏黑）和味觉变化，如果发现异常，必须马上停止补锌。