糖桂花有什么作用?
1、祛痰止咳,平喘消炎 桂花有化痰、止咳的作用,对于喉咙瘙痒、咳嗽的人群来说,可以将糖桂花冲水服用,或者将桂花浸泡在油中制成蜜饯食用。
2、美容养颜,延缓衰老 桂花的营养较为丰富,尤其含有丰富的多酚类抗氧化物质,因此具有美容养颜的功效,女性多吃点糖桂花,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老。
3、温中散寒,暖胃止痛 因桂花性温热,因此对脾胃虚寒所致的胃痛有很好的效果。如果平时胃部不适,可以用糖桂花来泡水喝,有助于缓解症状。
4、润肠通便 糖桂花含有膳食纤维,可以促进肠蠕动,同时,还有湿润粪便,软化大便的作用,因此对于习惯性便秘的人来说,可以适当喝一点糖桂花茶,来达到通便的效果。
5、净化血液环境,降低血压血脂 现代医学研究发现,桂花中含有丁香甙、桂皮醛等物质,能够保护心血管,抑制血栓形成,降低胆固醇和甘油三脂的含量,因此可以预防心血管疾病的发生。
6、杀菌抑菌,消除口腔异味 桂花中的挥发油具有杀菌抑菌的作用,可以有效杀灭口腔中的细菌,从而减轻口臭的症状。所以,如果有口臭的问题,也可以试试糖桂花。 除了直接吃、泡水和煮粥之外,大家还可以尝试其他制作方法。比如可以像做奶茶一样,用开水冲泡茶叶,然后加入牛奶和糖桂花,做成甜的或是咸的都可以;也可以蒸制糕点,制作桂花酥等。