枣有什么功效与作用？
1、补气血，对于气血不足引起的面色萎黄有很好的效果；
2、养血安神，改善失眠，可用于血虚所致的惊悸；
3、补肾壮阳，可以治疗肾虚腰痛、遗精滑泄等疾病；
4、健脾开胃，用于脾胃虚弱所导致的食欲不振、腹泻腹痛等病症；
5、保肝排毒，减少毒素对肝脏的伤害，促进肝细胞再生；
6、防癌抗癌，防止癌细胞侵扰，还可以帮助术后患者恢复体能，增强抵抗力。 大枣中富含的环磷酸腺苷还能调节神经系统，常作增强记忆力的营养保健品使用。
虽然经常用大枣泡水喝有诸多益处，但也不是人人都适合吃大枣。 1、内有湿热者忌服，不然可能会出现恶心、呕吐等症状；
2、糖尿病患者慎食，因为大枣中含有大量的糖分，这些糖分一旦被人体吸收就会转化为葡萄糖而被利用，这样就容易导致血糖升高。 但如果适当进食大枣，并注意控制总量，则不会给血糖造成太大影响。 还有正在服药的人也不宜多吃大枣！
毕竟“是药三分毒”，任何药物进入人体后都需要经过肾脏代谢，而大枣吃了以后也需要经过肾脏排泄，此时如果服用药物，很可能会在肾脏处形成药物沉积，对肾功能造成损害。