产后两个月还能收腹吗？
可以的，但是效果不会特别明显 生完孩子后，由于激素水平突然下降，大部分妈妈都会感觉身体变胖、体型变丑，此时会非常焦虑。为了快速恢复身材，很多妈妈会购买各种减肥产品或者尝试不同的减肥方法，然而结果往往并不理想。 其实产后发胖是很普遍的现象，不需要过度焦虑，也不需要急于求成，因为体重和身材都是在可控范围内的。一般在产后42天（即哺乳期结束后），机体代谢率逐渐恢复到孕前状态，这时再开始控制饮食和增加运动，就能够达到减脂增肌的目的。
但需要注意的是，在产后的6个月内，宝妈的身体处于快速复原阶段，因此不适合进行强度太大的运动。如果此时盲目地进行高强度运动，不仅无法消除多余脂肪，甚至还会损伤韧带和组织。 如果妈妈希望在产后尽快恢复身材，可以在保证营养充足的前提下，适当减少热量摄入，同时坚持每天做一些简单有氧运动，如瑜伽、普拉提等，这样可以较快地减轻体重并塑造体型。 在坚持健康生活方式的基础上，还可以利用一些辅助工具来帮助塑形，比如使用束腹带、穿收腹内裤等等。这些工具都能对腰腹部起到一定的约束作用，有利于增强肌肉力量，缓解腹部松弛，进而实现收腹效果。要注意的是，使用束腹带、收腹内裤等工具时，切勿过于紧密，这样反而不利于血液循环，甚至可能造成不适。
总之，产后瘦身不是一件急功近利的事情，需要保持理性态度，并通过科学的方法来进行。除了积极改变生活方式外，还可以寻求专业人士的帮助，比如咨询营养师或健身教练，制定个性化瘦身计划，从而更快更稳地达成目标。