灵芝泡水功效与作用吗？
可以的，灵芝性平，归心、肺、肝、肾经 【功效】主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、健忘、神疲乏力、久疟、高血压、冠心病、糖尿病、白细胞减少症及肿瘤等。 1.《本经》记载："主胸中膻气，咳逆上气，呕吐不止。” 2.《别录》记载：“通五脏，治噎膈，止泻利，益气力，坚筋骨，利关节，消痰嗽，治水肿，补肾经。”
3.《药性本草》记载：“补虚损，壮精力，治肾虚劳损，腰脚软弱无力，小便频数，遗精。”
4.《滇南本草》记载：“益肾脏而固精，补丹田而暖腰膝，消渴饮水，小便淋沥，膀胱有热，大便干结。”
5.《本草再新》记载："治脾虚寒泄泻。疗肺虚咳喘。助气虚，消疲劳，除湿热，收敛肺气，定惊搐。”
6.《现代实用中药》记载：“为强壮性滋补药，用于治疗衰老病人气血虚弱，津液不足之证，具有补气血、安神、定惊、消炎、解毒之功效。” 此外还有《中国药典》《饮片新编》《药物学》等等记载： 灵芝对于我们的身体健康有着非常重要的作用和效果。
1、抗衰老，延年益寿的功效 人体衰老是由于细胞、组织、器官等各种结构功能的下降，而机体的主要物质基础——细胞的功能减弱或衰退，导致机体的衰老过程。
2、提高免疫力，增强抗病能力 免疫功能是机体的一种自我保护机制，它包括免疫识别、免疫清除以及免疫调节三个环节。
3、抗神经衰弱功能 现代社会竞争激烈，人们的工作压力比较大，容易导致失眠。而如果长期睡眠不足，就容易出现精神不振、反应迟钝、记忆力下降、注意力不集中等情况，严重影响白天的学习和工作效率。