红豆牛奶作用吗？
病情分析： 你好，根据你提供的情况，考虑你应该属于贫血，而并不是营养不良。 意见建议： 可以做个血常规看看，一般正常人的血红蛋白浓度是120-160g/L，你的明显低于这个值，所以判断你是贫血；而红细胞的体积以及血红蛋白的浓度与饮食是有一定关系的，比如说食用含铁量高的食物有助于增加血红蛋白浓度的升高的。 而你说的红小豆，其实也就是赤小豆，里面含有的营养成分主要是碳水化合物、蛋白质和脂肪这些，对于改善营养性贫血的作用不大。而里面的皂角苷却有利尿的作用，如果大量服用，可能会引起腹泻，从而导致营养物质的丢失。建议你还是通过口服铁剂治疗，同时注意多吃富含铁的食物。
补充： 其实单纯的红豆汤是没有补血作用的，但是如果是经过熬煮过的红糖水，里面含有大量的氨基酸、维生素和微量元素，这对于纠正贫血有非常好的效果。 所以建议你可以试试这个方法。 另外，除了药物治疗以外，还可以试试其他的治疗方法来快速纠正贫血状态。比如说输入浓缩红细胞液，或者是输入悬浮红细胞，也可以输注血小板来提高身体的免疫力。
生活中注意休息，劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅，有利于疾病的恢复。