叶酸片的副作用吗？
叶酸片是维生素类药物，主要用于预防怀孕期间胎儿的神经管缺陷（如脑积水、无脑儿）；孕妇缺乏叶酸有可能导致先兆子痫等病变的发生，因此备孕妇女及孕产期母亲补充叶酸十分重要。 叶酸在天然食物中广泛分布，动物源性食品中，鸡肉和肝脏中的含量较高，水果和蔬菜中也含有一定量的叶酸，人体对叶酸的吸收率很高，几乎可以达到100%。 虽然叶酸来源广泛，但单纯从食物中获取的叶酸很难满足身体需要，尤其是备孕及孕期女性，因为叶酸直接参与胚胎细胞的分裂分化，如果供应不足，容易影响胎儿发育，出现流产、胎儿畸形等情况。 如果检查发现叶酸水平较低或者体内存在叶酸利用障碍，需要在医生指导下服用叶酸补充剂。
目前市场上销售的叶酸补充剂主要是叶酸片，属于叶酸制剂的一种，每片含叶酸5毫克，用于治疗叶酸缺乏引起的各种疾病。此外还有叶酸糖浆、叶酸口服液等，适用于不能口服叶酸片的患者，如口腔炎、溃疡者。 服用叶酸制剂还需要遵医嘱，并不是每个人都适合服用叶酸片，例如痛风患者就不宜食用，因为叶酸片可降低尿酸浓度进而减少痛风发作的概率，但是如果正处于痛风发作期则不宜服用。对叶酸片任何成分过敏的人群都不宜服用。 值得一提的是，不仅准妈妈需要补充叶酸，备孕男士也需要适当补充维生素类物质，特别是富含叶酸的食物，比如叶酸含量高的菠菜可能需要控制摄入量，因为其中叶酸利用率可能很低。
对于一般没有服用叶酸禁忌证的健康人，建议每天服用400微克叶酸，早中晚分三次饭后服用效果更佳。需要注意的是，即使服用叶酸片也应注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。