经常吃黄芪有副作用吗？
黄芪是药食同源的补益中药材，《药典》中描述其药性为“温”、功效为“益气补中”“升阳举陷”“益卫固表”“利水消肿”等；此外还有改善心脏功能、调节血糖和血脂、免疫调节、抗氧化衰老等诸多作用。 临床上常用于治疗气虚乏力、精神疲劳、四肢酸软、气短心悸、自汗盗汗、肺虚咳喘、肾虚尿频、糖尿病、高血压病等疾病。因此可以认为，黄芪是一味作用广泛且安全的滋补强壮药。 但要注意，外邪未尽、湿热蕴结或阴虚内热者不宜服用，也就是说在感冒发热期间、慢性肝炎活动期、慢性肾炎急性发作期、糖尿病患者血糖控制不良等情况，是不宜服食黄芪的。
当然，正常人在没有以上病症的情况下长期吃黄芪，也不至于会出现什么副作用。但是注意不要过量服用，每天最多服用50g。
另外需要注意的是，中药讲究的是对症用药，如果身体没有出现某些症状，不建议私自服用黄芪来增强抵抗力或者补身子。因为这样不仅不会起到很好的效果，还有可能因服用不当导致身体不适。