维生素a的副作用吗?
我吃了一年多维生素了,最近去医院检查肝功能发现转氨酶升高到120(正常值为5-40),但是乙肝两对半和丙肝检测都是阴性。医生让停服维生素然后复查。。。很焦虑,希望知道的人能给我些指导,非常感谢!
回答:维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子 是一种脂溶性维生素具有多种生理功能 是细胞生长的重要营养元素之一 但若是服用过量则有可能导致中毒 临床上常见的症状有: 胃肠道不良反应: 如恶心、呕吐、厌食、腹痛、腹泻; 可伴有头痛、头晕、烦躁等精神神经症状, 也可出现皮肤瘙痒、脱发及贫血; 重度中毒者可出现昏迷、惊厥、循环衰竭; 孕妇大量摄入维生素 A 可致胎儿畸形,甚至死亡。 对各器官系统的毒理学研究结果表明, 大剂量摄入维生素 A 可能引起的毒性反应主要发生在肝脏, 其次为肾脏,而其他器官和组织基本上不敏感。 所以一般建议每天摄入的维生素A量不要超过3000单位, 而从食物中摄取的量要根据不同食物的含量来定。
比如: 一颗普通的鸡蛋中含有约700单位的维生素A, 而50克酸奶中含有约800单位的维生素A, 因此如果饮食均衡适量,一般情况下不会缺乏维生素A。 但若摄入过多过量的维生素A,则有引起中毒的可能。 有数据显示,我国部分地区有维生素A缺乏的情况,比如西藏、青海等,但大多由于营养不良造成, 而在东北地区及北京等城市,却有维生素A过量的问题,这是因为这些地区爱吃动物内脏,而动物内脏中含有丰富的维生素A。
所以啊,不论你是需要补还是不需要补,都别自己乱吃哦~一定要先咨询医师!!