6个月可以吃钙片吗？
如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食结构，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鱼、虾皮、海带、豆腐、木耳等，同时多吃一些绿叶蔬菜，补充维生素D，促进钙的吸收； 如果是人工喂养的宝宝，应注意奶制品的质量，每天补充适量维生素D（如伊可新），多带宝宝出去晒太阳，帮助钙吸收，另外还应该注意添加辅食，及时补充所需营养，但注意量不要太大，由少到多逐渐增加。 一般情况下，宝宝在6个月后，母乳已经不能完全满足其生长发育的需要了，这时候及时给宝宝添加了米粉、粥等辅助食品，同时也应该开始考虑额外补充钙质，以满足骨骼和牙齿的生长需要。 目前市场上补钙的产品种类很多，如钙剂、维生素AD滴剂以及龙珠软膏等，其中钙剂又可分为无机钙和有机钙，无机钙以碳酸钙为代表，价格便宜，含量丰富，吸收率相对较低；有机钙以柠檬酸钙为代表，相对无机钙来说，价格较高，但是吸收率高，对胃肠道的刺激较小。
不管是哪种钙剂，只要按时按量服用，都不会有太大的副作用产生，家长不必过于担心。 需要注意的是，不管选择哪种钙剂，都不建议与奶制品一起服用，间隔的时间最好在2小时以上，以免相互影响，造成不良反应。