断奶喝大麦茶有副作用吗?
一、什么是断奶? 通常所说的“断奶”,是指宝宝在6个月到3岁之间,从母亲那里离开,开始进入幼儿园或学校学习,从此与妈妈分离,不再以母乳作为主要食物。 二、为什么要断奶? 1.生理原因 人工喂养和母乳喂养虽然在营养成分上基本相同,但是添加的配方奶粉并不能完全替代母乳喂养,其中人工配方奶粉中缺少的某些成分如乳糖,对于脑发育十分重要。随着宝宝逐渐长大,母乳中所含的营养物质已经不能满足宝宝身体发育的需求了。因此需要给宝宝断奶。
2.心理因素 母乳喂养能增加母子之间的感情,而断奶意味着母子要开始分开,宝宝要从依赖妈妈到依赖老师、朋友,情感上会接受不了,因此在心理上也不适合断奶。
三、如何给婴儿断奶? 如何给婴儿成功断奶关系到婴儿今后的饮食结构以及健康,需要父母采取科学的方法进行循序渐进的断奶。
1.逐渐减少哺乳次数 在宝宝10-12个月的时候,可以选择一个温暖的日子,逐渐减少喂奶的次数,比如第1天只喂1次,然后间隔时间长一些再喂,直到彻底断奶。 在此期间,可以慢慢引入辅食,继续给宝宝补充营养。
2.用辅食代替奶制品 等到宝宝对母乳和辅食都不再那么依赖时,可以用辅食彻底代替奶制品,这样断奶就成功了。
四、断奶后吃什么? 1.补充富含铁的食物 由于婴幼儿生长发育迅速,需要的营养物质较多,若及时补充富含铁的食物,能够保证机体正常生长。 一般建议给宝宝多吃含铁量丰富的食物,如动物肝脏、禽肉等瘦肉、蛋黄等;蔬菜中有菠菜、苋菜、小白菜等等;水果中有桃、橘子、猕猴桃等等。这些食物中铁的吸收率都高。
2.清淡饮食 三岁以下的宝宝处于生长发育的关键期,饮食一定要清淡。此时宝宝的胃肠功能还未完全发育成熟,过多地摄入高盐、高糖的食物容易损伤胃肠道黏膜,引起消化不良等疾病的发生。 所以无论是什么食物,都要清淡食用,少放调味品。