婴儿吃多不消化怎么办?
婴儿时期宝宝身体各项功能还未发育完善,消化器官发育尚不成熟,消化液分泌较少,胃消化能力差。母乳是婴儿最完美的食品,所以六个月以内的宝宝建议都是纯母乳喂养,但六个月后必须添加辅食喂养。辅食的添加要做到从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠,然后等宝宝的肠胃适应逐步添加。下面我们看看宝宝吃辅食不消化是怎么回事?
婴儿吃多不消化怎么办呢?
1、合理喂养
当妈妈注意到宝宝的胃口不好时,一定不要硬逼宝宝吃多吃少,这时应采取措施,宝宝的胃口不佳,不能任由其发展,长此以往必然严重影响宝宝的生长发育,此时妈妈可以喂奶或喂点心,但需控制好量,不能过饱,必要时需要调整宝宝的饮食。不能让宝宝暴食。
2、调整宝宝饮食
宝宝暴饮暴食不消化时,需要调整宝宝的饮食,减少宝宝的饮食量,增加母乳在宝宝午餐及晚餐间的次数,避免正餐吃得过多或过多食用刺激性食物。饮食量较小的宝宝,早餐可食用蛋黄或煮鸡蛋,不加早餐奶。1岁后的宝宝一日三餐为主,早餐和午餐可以喂正餐饭,晚餐可以给宝宝喂一碗粥加菜的心,可以适当喂宝宝水果,但不能过量。
3、适当运动
宝宝过于繁忙,不仅没有利于消化,而且宝宝会感到疲劳,适当的玩耍可以放松心情,让宝宝休息好,吃好。
4、养胃的食物
给宝宝吃点养胃的食物,在辅食的喂养方面要少食多餐,给宝宝适当的喂水喝。可以给宝宝吃些山药泥,胡萝卜泥,米汤等比较清淡的食材。这些食物易消化吸收。
注意事项:辅食的喂养要讲究原则,不能一味地顺从宝宝胃口,宝宝不想吃时,强行喂食,对宝宝肠胃不但无益反有害。如果宝宝食欲不振,消化不良,可以适当给宝宝喝点咸味儿的消食茶,健脾开胃。