儿童涨肚子吃什么？
首先应寻找导致孩子腹胀的病因，然后再给予相应的治疗及饮食指导。 引起宝宝肚子胀气的原因有很多，如进食过多高蛋白质的食物、进食过量、消化不良等，但更多见的原因是胃肠道感染，比如肠炎、痢疾等，出现腹胀并伴有恶心、呕吐、腹泻时应及时就诊，由医生判断是否因肠道疾病引起的。
如果已经明确了腹胀的病因，那么对症处理即可；如果是消化不良等造成的，应该在医生指导下使用促消化药物；如果是肠道疾病引起的，应在医生指导下进行抗感染治疗以及止泻等对症治疗。 对于无特殊情况的宝宝，一般无需服用特殊的助消化药物或给予专门的食谱。但需要注意以下几点：
（1）减少淀粉类食物摄入，如米粥、面条等；
（2）增加富含膳食纤维食物的摄入，如蔬菜、水果等；
（3）少量多餐，给宝宝提供一个合适的进餐环境，避免过度刺激；
（4）注意腹部保暖，以免受凉加重症状。
家长还可帮助宝宝做腹部按摩，以促进肠胃蠕动和消化液的分泌，也可起到一定的助消化作用。 需要注意的是，无论采用什么样的方法来帮宝宝消胀，都应避免“立竿见影”的情况，因为这种情况大多暗示着宝宝的消化系统出现问题了，所以应对的方法应该是由简单到复杂逐步进行。