儿童鲜奶几岁可以喝?
我们并不推荐给孩子买纯牛奶作为辅食。 因为孩子的肠胃功能还没发育成熟,而纯牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,这些物质很难被孩子的小肠所吸收。 而且孩子空腹喝了大量的纯牛奶,也容易产生饱胀感,影响其他食物的摄入。 同时,空腹喝大量纯牛奶还可能会引起胃酸分泌过多,对胃肠道造成一定的伤害。 那是不是说婴幼儿就不能喝纯牛奶了?也不是的! 如果给孩子买的是配方奶粉,在冲泡的时候要注意一下: 不要冲得太浓。因为如果奶水冲得比较浓稠,就表示其中含有的营养物质较高,孩子喝了之后很容易出现消化不良的情况。 一般来说,给宝宝买婴儿配方奶粉时,说明书上都会有冲泡指示,建议按照说明上的来冲调。
另外,有些家长还会给孩子买儿童酸奶作为辅食。 但要注意的是,市面上大部分的儿童酸奶都是酸牛奶,这种酸奶是以乳酸菌为主,经过发酵制成。 而酸奶中的乳糖含量较低,更适合胃肠功能弱的人食用。 但是!因为儿童酸奶中添加了水果或者谷物等营养成分,而这些成分可能难以被2岁以内宝宝细腻娇嫩的肠道所消化吸收,可能造成腹胀、腹泻等情况。 所以一般建议2岁以上的孩子再吃儿童酸奶。
不过,如果是母乳喂养的宝宝到6个月以后就可以考虑开始吃儿童酸奶了;而混合喂养或人工喂养的宝宝,建议在8个月后开始吃儿童酸奶。 除了儿童酸奶外,有些家长还想让孩子试试纯牛奶。但又担心孩子吃了会出现不适反应。 其实,只要掌握一个原则,就能买到适合宝宝饮用的纯牛奶——新鲜优质又不过敏。
1.尽量选择新产的纯牛奶 一般情况下,现挤的纯牛奶味道会更鲜,并且其中的营养也会更丰富。 所以,我们在给孩子挑选纯牛奶的时候,可以考虑一下它的生产日期。最好选择距购买日期越新鲜的越好。
2.慎重选择高蛋白的纯牛奶 现在市面上的纯牛奶分为很多档次,有低蛋白的,也有高蛋白质的。 对于消化能力弱的孩子来说,最好不要选择蛋白质含量太高的纯牛奶。这是因为蛋白质过高会增加宝宝的消化负担,反而起到相反的效果。
3.注意查看包装上的警示信息 在购买产品的时候,我们经常会看到包装上印有“注意事项”或者“警示信息”。这时候一定要仔细查看,因为这可能是商家对孩子健康提醒。 比如下面这款德亚全脂纯牛奶就在包装上注明了:“请勿直接喂食宝宝”,就是因为其中含有容易过敏的乳糖。 而这款产品最适合的身体状况就是:“孕中晚期及哺乳期妈妈可用”。 还有的一款进口纯牛奶则在包装上写着:“不适合婴幼儿”,原因就是钙磷比不合适(为1.37:1),不利于钙的吸收,虽然含钙量很高。