儿童过敏体质如何根治?
儿童变态反应(过敏)性疾病发病率正在不断攀升,且呈逐年上升趋势,给无数家庭带来了无限的烦恼和困扰,如何才能摆脱这个“恶魔”的纠缠呢? 首先我们应该知道,过敏体质不是病,而是一种机体特异性反应状态的免疫学定义;也就是说,具有过敏体质的人,对于外界正常剂量刺激会发生过激的免疫系统反应。这种过度敏感反应可能会出现在消化系统、呼吸系统、皮肤系统或神经系统当中,从而诱发荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、过敏性结膜炎、哮喘等多种临床表现。 目前普遍认为,父母一方患有变态反应疾病时,子女患该病的概率约为50%,如果父母双方均患该病,子女患该病的概率则高达70%~80%!预防过敏要从孕产期开始。
1.清除环境过敏原 对于尘螨、花粉等吸入性过敏原,通常难以清除彻底,但如果能够注意保持居室通风干燥,勤晒被褥,减少灰尘颗粒,就能大大减少过敏的发生。
2.远离过敏食物 已经发现的食物过敏原包括鱼虾、牛羊肉、蛋类、蔬菜、水果等,一旦明确引起过敏的食物,就应停止食用。
3.避免接触刺激性物质 如果频繁发生过敏反应,应避免接触染发剂、化妆品、清洁剂以及其他有毒有害物质。
4.加强营养 多补充维生素C、维生素E以及锌等微量元素,增强身体抵抗力,同时应注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物。另外,补充益生菌有助于建立良好的消化道菌群,也是防治过敏的有效手段之一哦~
除了上述生活因素之外,宝宝出生后的免疫规划疫苗注射也很重要。家长应该按时给孩子注射疫苗,特别是呼吸道合胞病毒疫苗、肺炎链球菌疫苗、流感嗜血杆菌疫苗等,这些都是有效预防宝宝过敏的发生。