儿童着凉咳嗽吃什么好？
孩子受凉后引起的咳嗽，在中医世家那里拿的药吃好了，现在就是有一点流鼻涕，我想给他做点吃的，让他快点好起来！ 首先，要分析宝宝为什么会咳嗽： 从上面症状来看，主要是风寒感冒引起的不适，治疗应该以解表清热为主。宝宝着凉咳嗽除了药物治疗外，还可以通过饮食调理帮助病情尽快好转。 下面就来推荐几道适合宝宝在冬季食用的美食，家长可以根据宝宝的口味来适量添加食材，调节食物的色、香、味，增进宝宝的食欲，让宝宝快快康复。
1. 三仁粥原料：枇杷叶10g、鲜薄荷3g、苦杏仁10g、丝瓜花10g、大米50g。做法：将前4味药物放入砂锅之中，加入适量清水煎煮，取药汁200ml；再把大米淘净放入锅中，加入药汁和适量清水煮粥食用。每天1剂，连服4~5天。
2. 薄荷梨汤原料：薄荷6g、雪梨一个（去皮）、冰糖少许。做法：把薄荷洗净切碎；雪梨切片。然后把所有食材一起放进沙锅内，加清水煲熟，调味即可。
3. 姜枣红糖水原料：生姜一块、红枣5颗、红糖适量。做法：把生姜洗干净，切成细丝；红枣去核，用清水洗干净备用。然后把所有食材放进锅内，加水熬煮成汤就可以了。