儿童骨龄偏大原因?

蔡晨延蔡晨延最佳答案最佳答案

现在的孩子普遍都营养充足,身高体重的指标都比以前高很多,因此很多家长都会担心自己孩子的发育情况。经常听到这样的话: “别让孩子输在起跑线上”、“再穷,也要让孩子读书” .... 这就导致了现在的家长都很紧张孩子早发育的问题,一看到孩子比同龄人的个子高或者来月经就担心孩子是不是提前发育了,会不会影响长高。 实际上,只要孩子的饮食、运动、生活作息是健康的,那么早一些发育其实有利于孩子长高。相反,如果孩子的生活习惯很差,比如晚睡、熬夜、过度使用电子产品等,反而可能让孩子长不高。

首先,我们要了解,身高是由骨骼决定的,而骨骼的发育又取决于骨骺的生长。骨骺好比生长板,位于骨头两端,具有可塑性,能够使骨头进行纵向增长。人出生的时候,大部分骨头的一端都有很长的骨骺,但是随着年龄增长,骨骺逐渐被软骨填充,直至消失; 而另一个关键部位在于性激素,尤其是雄性激素,它影响着骨骼的长度,特别是骨垢的位置和形态。 所以,如果孩子存在以下问题: 小时候特别矮小,但到了青春期突然猛长; 青春期前个子高,但进入青春期中后,个子却不再增长了; 或者是其他内分泌疾病导致的长得高,但最后没长高; 这些情况其实都是由于骨龄异常导致的。 那么到底是什么导致孩子出现骨龄偏大呢?

1、遗传因素 一般来说,父母身高较高,孩子也容易有高个的倾向。但如果父母任何一方身高较差,就需要注意孩子的饮食、睡眠等生活方式是不是出了问题。

2、营养摄入 不平衡的营养摄入,比如家长太过注重补钙(维生素D),忽视蛋白质、锌等微量元素的吸收,也可能造成小儿骨龄偏大。 现在市场上有很多所谓的高蛋白、钙片,建议家长们不要给孩子乱吃,均衡膳食很重要,多吃新鲜蔬菜、水果,每天保证一杯奶,食用适量肉类即可。

3、环境激素 目前没有足够的证据证明环境激素会影响儿童生长发育,但为了保险起见,能避免尽量避免。 比如,家里不要放置任何含有杀虫剂的瓶子,外出就餐少吃含有避孕药的肉;孩子用的牙膏、肥皂等尽量不要含防腐剂;化妆品尽量少用或不用。

4、运动习惯 好身材并不是瘦出来的,合理运动,促使骨骼健康,肌肉含量增加,才是正解! 当然,合理的运动是指那些拉伸性运动,而不是负重训练或是激烈的运动,最好是有助于长高的球类运动、单杠、跳绳、慢跑等。

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