儿童陀背怎么办？
孩子驼背，父母心疼又着急，用了很多办法却收效甚微！其实，孩子出现驼背时，家长应及早干预、纠正孩子的不良体态。 那到底什么是驼背呢？为什么会驼背呢？怎么判断孩子有没有驼背呢？如何帮孩子矫正驼背呢？ 今天咱们就来聊聊这个话题~ 引起驼背的原因很多，先天性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯、椎弓断裂、肿瘤等都有可能造成驼背。 但临床上最常见的还是功能性驼背，也叫姿势性驼背。是由于长期不良的姿势引起的背部肌肉受力不均，从而造成的脊椎弯曲度增大。 这种驼背可以通过改变生活习惯来缓解，但如果不及时纠正，势必会影响孩子的身高和发育。
很多家长一看到孩子驼背就着急补钙。然而，人体并不缺乏钙元素，如果盲目补充，反而会增加肾脏负担，影响其他微量元素的吸收。 要知道，骨骼是否健康，与骨骼中的营养素是密不可分的。其中，骨胶原蛋白是最重要的营养素之一。 如果体内缺乏骨胶原蛋白，不仅软骨组织会衰退，关节囊和韧带也会变得松弛，进而导致骨骼脆弱、易折。
想要帮助孩子纠正驼背，重点还是要补足骨胶原蛋白。 除了均衡饮食，也可以给孩子补充一些含骨胶原蛋白丰富的食物，比如鱼虾、蛋类、豆制品等，以促进骨骼生长，增强骨骼力量。 还应引导孩子多做扩胸运动，加强腰背肌肉的锻炼，例如俯卧撑、引体向上、垫上训练等等。这些都能有效改善驼背的问题。