儿童肚子胀气吃什么好？
孩子出现腹胀的情况，父母首先注意帮孩子顺气，比如帮宝宝揉一揉肚子，或者轻轻拍打后背；其次再考虑食疗的问题。 一般来说，引起孩子腹胀的主要原因就是消化不良，因此对于消化不良引起的胃胀气，可以通过饮食的方式进行调节，比如在饮食上做到以下几个方面。
1、清淡饮食 如果孩子的消化功能较弱，那么建议吃清淡饮食，此时不要吃过于油腻的食物，以免增加胃肠负担，导致腹胀等情况出现。
2、规律饮食 平时注意让孩子养成三餐规律进食的习惯，且不要让孩子吃过量的食物，特别是高淀粉高糖分的食品更要少吃，这样能够减少肠胃的负担，有助于消化。
3、少吃产气的食物 日常生活中要少让孩子们摄入容易产生气体的食物，比如豆类、洋葱、韭菜等，避免这些食物加重腹胀的现象。
4、细嚼慢咽 吃饭时要让娃放慢速度，认真咀嚼，这样既能减轻肠胃负担，也有助于消化吸收。另外在吃饭时尽量不要说话或是逗弄小孩，以防影响孩子咀嚼和吞咽。
除了注意饮食，如果孩子出现腹胀情况，还可以给孩子做一做推拿调理哦！ 推脾经 位置：在拇指桡侧（朝手指尖方向），手指横纹中点就是本穴位。
方法：用大拇指螺纹面按揉。 作用：健脾和胃、治腹泻。
揉板门 位置：位于手掌大鱼际中部。
方法：用拇指或中指揉按。 作用：调脾胃，助运化，消宿食。对脘腹胀满有良效。
摩腹 位置：两手相叠于腹部，由右至左顺时针方向缓慢按摩。
方法：用手掌大、小鱼际，以及双手指腹同时着力，自上而下，轻轻揉搓胃部，以肚脐为中心，顺时针慢慢按摩。
作用：理气消食、止泻。 对脾胃虚弱所致的消化不良、慢性胃炎等有较好效果。
捏脊 位置：背部正中线，脊柱及两侧肌肉。 方法：双手食指和中指并拢，按住脊椎两边肌肉，来回捏拿。 注意：由下至上，两指并行不交叉。 作用：调和阴阳，疏通经脉，促进气血运行，起到调脾胃、助消化等功效。