一个月如何变外向？
我天生比较内向，小时候甚至不敢跟不熟的人说话，会结巴，脸会红。 后来，因为职业需要（销售）慢慢变得外向一些，但是还是内向，属于慢热型。 和陌生人打交道的时候，还是会结巴和脸红。 但是和我喜欢的人在一起的时候，我就变成了一个话唠，什么都和他说，什么事情都想和他分享，恨不得一刻都离不开他。
从你的描述来看，你好像有点内向又有点自卑，所以不想和人交往。其实每个人的性格不一样，有的人内向，有的人外向，没有好坏之分。 如果你觉得自己内向、自卑让你感觉痛苦，想改变的话，我可以给你一点建议：
首先，你要接纳自己的性格，既然你想和别人交流，那么可以把自己想说的用文字表达出来，比如写在日记本里，或者发布到网上。 其次，要学会欣赏自己，发现自己的优点，多给自己积极的心理暗示，不要总是盯着自己的缺点猛批。例如你可以对自己说：“我自己这个人虽然不聪明，做事也不太有效率，而且还很懒，但是我善良啊！我有爱心啊！我是独一无二的，没人能代替我！” 多想想自己拥有的，别老盯着自己没有的。 最后，可以多参加社交活动，在活动中增加自己的勇气值和经验值。 当然，这些都需要时间，不是一下子就能变成一个外向的人的，需要一个过程。相信你一定可以做得到的！加油！