儿童喝多少牛奶？
这个我很有发言权！ 我家有两个孩子，在给孩子买奶方面吃了不少亏。 刚开始知道儿童喝牛奶的好处时，孩子才1岁多，正适合养成每天喝奶的习惯。而且当时也处于经济条件比较好的阶段，就每天给孩子买2盒（96g/盒）纯牛奶，早上和晚上各一顿。结果孩子并不喜欢那个味道，怎么喂都不肯喝，用奶嘴试试，也是拒绝。后来咨询了儿保医生后才知道，原来孩子的味觉比成人更加敏感，对口味的要求也更挑剔。
于是我们改用酸奶、配方奶粉和奶酪尝试，发现只有酸奶能喝下去，但是量非常少。由于孩子爱吃酸奶，我们又担心长期依赖酸奶会对发育造成影响，便开始琢磨其他给奶办法。最后发现鲜牛奶泡燕麦片孩子非常喜欢，不仅吃得开心而且连饭都要多吃几口。自此之后，鲜奶+燕麦成了我们家的标配早餐。直到孩子2岁半，终于能接受新鲜乳品的味道，我们才开始真正按儿童饮奶量来喂，不过量也没有达到预期，总是要加餐或宵夜才肯多喝。
虽然总奶量没有达标，但我们一直坚信孩子营养足够了，因为宝宝身高体重在同龄中属于中上水平。直到今年入夏后，我发现孩子抵抗力明显变差，动不动就感冒发烧，带她去医院检查后才得知，原来长期缺乏优质蛋白和钙质的孩子，不但身材矮小且抵抗力薄弱，必须通过补充蛋白质粉和钙剂的方式才能改善。更让我们意想不到的是医生说的另一种情况——其实孩子2岁半的时候就已经达到正常儿童的饮奶需求量了，只是孩子不接受而不知道。如果当时我们持之以恒地给她补充营养，或许现在也不会那么容易生病了.....