2个月宝宝睡觉出很多汗?
我家宝宝刚睡醒或者抱着睡很热的时候,头、后背都好多汗,衣服都会被打湿,枕头也是每天洗,可是过不了几天枕头又会变黄,成块成块的,而且也不是天天这样啊,也不知道是怎么一回事呢!有同样情况的宝宝吗?这是怎么回事怎么解决呢?求解!! 我的处理方法: 如果只是刚刚睡醒或穿着比较多的情况下出汗,那多给宝宝补充水分就可以了;但如果宝宝的额头、后脑勺、颈部、背部、胸部都大量出汗,那就需要调整一下宝宝的衣物,帮宝宝脱去多余的衣服,让其保持舒适干爽。 但如果宝宝是晚上睡觉时出汗,我们就需要帮宝宝及时擦拭或更换衣物,并注意保持睡眠环境的干燥通风。
家长也可以帮助宝宝调节卧室温度和湿度,减少宝宝盖被,不要捂得太厚实,避免睡前过度兴奋,尽量让宝宝平静下来,有助于快速入睡,从而减少宝宝夜间出汗的可能。 当然,除了以上方法,我们还可以借助防惊跳包被、睡袋来减少宝宝因惊跳导致的夜醒及哭闹,让宝宝可以重新回到深度睡眠中。